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La Détox Water

Hello,

Aujourd’hui je vous parle de la détox water, cette eau que l’on voit partout sur Instagram et sur les réseaux sociaux.

Cette eau qui nous donne envie de boire tout au long de la journée sans même avoir soif.

La Détox Water

Késako ?

La détox water est composée d‘eau, de feuilles, de fruits et/ou légumes. C’est vous qui composez votre boisson selon vos goûts. Elle va régaler vos papilles avec peu de calories.

Tous les fruits doivent  être plongés dans l’eau bien fraîche, on peut biensûr ajouter des glaçons. Il faudra au minimum 1 heure  et au maximum  3 heures pour que l’eau soit aromatisée. 

Il faut savoir que cette eau doit être consommée dans la journée voir le lendemain car elle ne contient pas de conservateurs.

La Détox Water

Pourquoi boire la détox water ?

En plus d’être délicieuse, la détox water est naturellement remplie de bonnes choses.

Vu qu’elle est composée en grande majorité d’eau, elle nous pousse à nous hydrater et possède donc un aspect diurétique. De plus, les fruits, les légumes et les diverses feuilles nous font faire le plein de vitamines tout au long de la journée.

 

La Détox Water
La Détox Water

Quelques idées de recettes

– Fraise + Kiwi

– Concombre + menthe + citron

– Fraise + citron + menthe

– Miel + thym

– Pomme + cannelle

La Détox Water

Connaissiez-vous la détox water ? Avez-vous déjà goûter la détox water ? Quelle est votre recette préférée.

 

xo xo Rhi Ga <3 

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Comments (2)

  • Je connais bien la détox water, c’est très populaire aux USA. C’est vrai que les Américains ont une aversion pour l’eau et du coup, c’est un moyen de compenser. Je ne suis pas fan parce que j’aime soit l’eau, soit les fruits ^_^ Mais j’aime le principe du moment que ça détourne des sodas! Jolies associations!

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  • Coucou, Oui les Américaines ont sont folles 🙂 En effet, il est toujours mieux de boire cet eau que les sodas qui nous gonflent le ventre et qui sont remplis de sucre ! Merci pour les associations 🙂 Bisous et à bientôt sur le blog 🙂

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