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Recette WW : Muffins aux flocons d’avoine

Hello 

Aujourd’hui je vous propose une recette issue du livre “365 jours” de Weight Watchers. 

Il s’agit des muffins aux flocons d’avoine et aux pommes. 

Pour celles qui suivent la méthode weight watchers, cette recette vaut 5 SP.

La recette est pour 11 petits muffins et le temps de préparation est estimé à 50 minutes.

muffins-flocons-davoine-et-pommes

Ce dont il vous faudra :

2 pommes

200 g de flocons d’avoine

200 ml d’eau

1 cc de cannelle

1 cs d’essence de caramel

1 cs de sirop d’agave

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Les étapes :

Préchauffer le four à 180°C.

Laver les pommes, les couper en 4 et retirer le trognon (ne pas les peler).

Râper la chair et la mélanger avec les flocons d’avoine et l’eau.

Incorporer la cannelle et quelques gouttes de sirop d’agave. Bien mélanger.

Répartir la pâte dans un moule pour muffins et enfourner pour 30-35 minutes.

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Bon Appétit !

Je vous conseille ces muffins soit au petit déj soit en collation.

Rhi Ga Leurmondeaelles

 

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